大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本1分鐘刮刮瘦：美女中醫師每天都在做的逆齡神技（刮痧板超值組），看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



附贈獨家訂製全效牛角魚形刮痧板(市價１８０元)


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天然牛角刮板

牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，可清熱解毒、活血化淤。是調理面部皮膚問題的上好工具。改善身體微循環，刮拭時具有涼血、抗敏，安心、定神、活血化淤的功效。沒有毒物成分和不良添加用。因此，牛角刮痧板具有純天然、無副作用，光滑、美觀、不易損壞等優點。

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本書的步驟清楚明瞭，以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向，讀者可以立即上手，用刮痧活絡經絡和穴位，達到瘦身、美顏的目的。

須知：

  • 出版社：出色文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/07/13
  • 語言：繁體中文


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▲里約奧運女子柔道銅牌戰，我國好手連珍羚在最後27秒時，不敵日本名將松本薰的有效攻擊，無緣摘銅。（圖／達志影像）

體育中心／綜合報導

我國柔道女子好手連珍羚，里約奧運銅牌戰對上日本名將松本薰。一路從敗部打上來的她，在銅牌戰無緣勝出，讓不少台灣民眾惋惜。這場比賽連珍羚不斷積極地發動攻【博客來期貨／選擇權推薦書單】勢，可惜在比賽剩下最後27秒時，遭到松本薰一次的「有效」攻擊，最後不幸以0比1落敗，以第5名的成績作收。

中華柔道旅日好手連珍羚，先是在16強淘汰前銅牌得主馬洛伊（Marti Malloy），8強輸給前銀牌好手卡普里烏立烏（Corina Caprioriu），敗部復活賽中擊敗上屆第5名的卡拉卡斯（Hedvig Karakas），銅牌爭奪賽碰上倫敦奧運金牌，目前世界排名第5的松本薰。

兩人僵持至最後27秒，松本薰得到一個有效，連珍羚連續反攻失利，最後就以些微差距惜敗。連珍羚在本項目並列第5名成績，另外得到150萬新台幣的國光獎金。

賽後連珍羚難掩失望，哽咽地說：「差一步，就能為台灣柔道創造歷史。」指出，能跟這麼強勁的對手對決，「我覺得我已經把全部實力發揮，雖然沒有達到目標，我覺得這已經是我全部的實力了！」





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