保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 螺旋藻
- 大麥若葉
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱:青汁錠90粒X1瓶
◆商品容量:每粒500mg X90粒/瓶
◆商品成分:大麥苗粉(大麥若葉)、藍藻(螺旋藻)、超級ABC複合益生菌(乳糖、麥芽糊精、原菌粉(Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis、Bifidobacterium bifidum、Lactobacillus casei、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus plantarum、Lactococcus lactis)、菊糖) 、綜合蔬果發酵粉、麥芽糊精、硬脂酸鎂。
◆食用方式:每日2-3次。每次3粒:可依個人需求著量增減,多食無益,請避免食用過量。
◆保存期限:3年
◆注意事項:本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式:請存放於乾燥陰涼處
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今天我們來聊一聊,我們的近鄰日本,日本是世界上壽命最長、同時也是出生率最低的國家,它現在面臨著非常嚴重的人口問題。 而日本現在呢,可以說它的老齡化問題已經嚴重到要爆炸!截止2018年9月,日本65歲以上老人已經占據日本總人口比例27.7%,現在日本已經提出了要讓更多的人工作到70歲,比俄羅斯提出來的延遲退休時間還要誇張! ... 「終身不退休社會,干一輩子」這就是現在的日本,其實去過日本的人就會發現很多的士司機,都是白髮蒼蒼的老年人,這個是一個國家,一個社會老齡化,非常直觀的一個體現。 而且呢,日本的計程車行業協會還為這個現象做出了解釋說,這個日本老人到75歲還精力充沛,思維敏捷,老了不要緊,還建議各個計程車公司把這個司機的僱傭年齡延長到75歲,如果說私人計程車司機呢,允許大家這個年齡到85歲。 ... 唉,你說這個國家老齡化嚴重到什麼程度了? 在我們國家只要你過了一定年齡,你的駕照審核次數都會很快,都要你經常去體檢一下,看你視力怎麼樣,體力怎麼樣,但是日本居然是建議大家干到75歲,85歲,真的很懷疑,那個時候還能在街上好好開車? 事實上這只是一個標誌,不光是計程車行業,在日本很多服務行業都會有上了年紀的人還在工作。 國際上20%以上的人口到達65歲就是超老齡化,日本這個指數已經很接近28%,65歲以上人口是3,500多萬,日本人口一共才120,000,000多萬,所以說這個數字真的很可怕! ... 但是日本想了兩個歪招,什麼呢? 首先修改對老年人的定義,提出一個很可笑的建議: 規定20~50歲都叫青年,就是說你40多歲,你還可以說我是青年呢; 然後,中年定義是多少呢?51~74歲,74歲的中年人; 75歲及以上才叫老年人。 你說這不是扯淡嗎? 按道理來說,到了一定歲數就可以退休了,不管他願不願意干,但是日本現在說,如果本人還願意工作,你就不能因為他的年齡而不讓他工作,可以稍微的把工資待遇降一點,他還是可以繼續工作的。 ... 同時,日本還鼓勵大家晚一點拿養老金,你只要晚拿一點,就能夠讓你多拿一點點。你說領取養老金的年齡已經是到65歲了,這已經是很晚了,然後你還說越晚拿,錢越多,這推行效果有多好? 大概只有1%的人願意稍微晚一點拿養老金,為什麼?因為一旦退休了生活沒什麼保障,不靠養老金靠什麼,所以現在日本打算一刀切,乾脆直接推遲到70歲以後再讓你拿養老金,你看日本已經被逼到什麼份上了。 ... 日本政府有個數據,就是大概每年政府的財政支出有1/3,都是用於社會保障的,就是什麼養老,醫保等等。 日本作為一個已開發國家,現在面臨人口下降,高齡少子化問題,可以說在處理這個問題上是非常的不成功,所以日本政府現在拿出各種各樣的舉措,又是發補貼鼓勵企業僱傭老年人,又是延遲拿養老金什麼的。但是全世介面對這種問題也沒有哪個國家成功了。 ... 我們國家要不了多久也會面臨類似的問題,到時候又有什麼招是有用的,什麼招一看就是沒用的呢?
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